潤(rùn)腸道的食物和水果
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陳躍 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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可以幫助潤(rùn)腸道的食物，包括以下幾個(gè)，比如說，紅薯、南瓜，這些食物都可以有效的來幫助患有潤(rùn)滑腸道，保持大便的通暢。
而保持潤(rùn)滑腸道的水果有以下幾個(gè)，比如說，蘋果、香蕉，這些水果可以潤(rùn)滑腸道，軟化大便，從而也是可以幫助排便的。所以建議便秘的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸陨蠋追N食物和水果，這樣則可以有效的來改善便秘的情況。
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