暢輕通能調(diào)理腸道嗎
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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暢輕通原則上來(lái)說(shuō)，對(duì)于腸道的調(diào)理起不到太大的作用，如果想要進(jìn)行腸道的調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)腸道益生菌，調(diào)理一下腸道的菌群，改善一下腸道內(nèi)部的環(huán)境，另外，在飲食上可以適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維，就是日常所說(shuō)的粗糧。
在平時(shí)的時(shí)候也一定要注意循序漸進(jìn)的加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣還有作息時(shí)間的規(guī)律，少吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸的食品，在平時(shí)的時(shí)候也要注意調(diào)整情緒，不要有壓力，在飲食上細(xì)嚼慢咽，避免飲食過(guò)快的情況，對(duì)于腸道的調(diào)理都有非常大的幫助作用。
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