排腸毒是真的嗎
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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所謂的排腸毒并不是特別可信。排腸毒一般是通郭謝藥等成分，促進(jìn)腸道內(nèi)容物的排出，所以含有瀉藥的成分，也特別容易造成一定的依賴性。
如果平時(shí)存在有便秘或者大便干燥的情況，那么在平時(shí)的時(shí)候要注意多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣，避免疲勞和熬夜的發(fā)生。另外，在平時(shí)的時(shí)候可以考慮吃點(diǎn)腸道益生菌，調(diào)理一下腸道的菌群，改善一下腸道內(nèi)部的環(huán)境，這對(duì)于腸道的健康，也都有非常大的幫助作用。
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