腸鳴怎么辦
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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腸鳴主要是由于腸蠕動(dòng)發(fā)出的聲音，如果腸鳴音亢進(jìn)，也都是腸蠕動(dòng)過快引起來的。出現(xiàn)腸鳴要積極的尋找原因，及時(shí)的進(jìn)行對(duì)癥治療。
首先，在飲食上少吃油炸的食品，少吃過多可以產(chǎn)氣的食物。另外，要注意多休息，避免疲勞和熬夜的發(fā)生，避免過度的勞累。在飲食上要做到細(xì)嚼慢咽，適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維，也就是粗糧。還可以考慮吃腸道益生菌，調(diào)理腸道的菌群，改善腸道內(nèi)部的環(huán)境。
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