腸療的危害
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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所謂的腸療就是通過(guò)灌腸等方法，促進(jìn)腸道內(nèi)容物的排出。如果經(jīng)常使用腸療的方法，特別容易造成依賴(lài)性，甚至導(dǎo)致直腸內(nèi)菌群的紊亂。如果久而久之容易發(fā)生依賴(lài)性的便秘，所以通常也不建議進(jìn)行腸療。
在平時(shí)的時(shí)候想要保持胃腸道的健康，就一定要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維，就是日常所說(shuō)的粗糧。一定要養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣，避免出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的蹲廁所。
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