大腸桿菌的征兆
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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大腸桿菌本身就是我們身體內(nèi)的正常的菌群，但是如果生活作息時(shí)間不規(guī)律，濫用抗生素等因素的話，也可能會(huì)造成菌群的紊亂，成為致病菌。
所以在平時(shí)的時(shí)候一定要保持生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，還有作息時(shí)間的規(guī)律，避免疲勞和熬夜的發(fā)生也要注意循序漸進(jìn)的加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。另外還可以考慮吃點(diǎn)腸道益生菌，調(diào)理一下腸道的菌群，改善一下腸道內(nèi)部的環(huán)境，相對(duì)來(lái)說(shuō)，對(duì)于腸道的健康都有非常大的幫助。在平時(shí)的時(shí)候也要少吃辣，不熬夜，少吃油炸的食品。
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