清小腸的作用
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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小腸是屬于食物消化吸收的主要場所，有必要進(jìn)行小腸的清洗。小腸長度在四米到六米左右，是身體的營養(yǎng)成分、食物吸收的主要場所，所以在平時的時候盡量減少一些外來的刺激。
如果平時有便秘的情況，可以保持規(guī)律的作息時間，適當(dāng)?shù)亩嗪人?，多吃新鮮的水果和蔬菜、不要吃辣、不要熬夜、少吃油炸的食品，保持生活作息時間的規(guī)律，避免疲勞和熬夜的發(fā)生，避免出現(xiàn)隱忍不排大便的情況。
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小腸作用
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