通腸道的水果有哪些
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 普外科
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通腸道的水果其實有很多，獼猴桃既可以通腸道，還有豐富的礦物質(zhì)、糖類和維生素。菠蘿含有大量蛋白和植物纖維，草莓也是不錯的物質(zhì)，含有大量的膳食纖維素，有助于排便排出垃圾毒素；鴨梨、蘋果、香蕉也是可以的。
這些水果，多吃一些對人體是沒有什么壞處的。當(dāng)然這些水果含有大量糖分，如果是有糖尿病，患者就需要在吃這些水果時，需要注意血糖的變化。
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