為什么脂肪堆積在腹部
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李樹亮 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 普通外科
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脂肪堆積在腹部的原因是有很多的。因?yàn)榛颊咴谄綍r(shí)的很少運(yùn)動(dòng)，并且喜歡吃甜食和一些飲料，這樣就會(huì)增加肥胖，從而導(dǎo)致了腹部的脂肪堆積比較多。
有的患者是因長時(shí)間的坐著吃飯或者坐著工作，甚至連喝水的時(shí)間都是坐著的?；颊呷绻斜忝氐陌Y狀表現(xiàn)，就會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積在腹部。
在平時(shí)生活中患者要少吃一些甜食，要多做一些運(yùn)動(dòng)來減少腹部脂肪的堆積。要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。睡眠不足是會(huì)導(dǎo)致患者基礎(chǔ)代謝的降低，就會(huì)容易形成脂肪堆積。平時(shí)要多吃一些新鮮的水果蔬菜。
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