腹部不會用力怎么辦
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
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腹部是人體重要的組成部分，腹腔內(nèi)含有很多重要的臟器參與人類消化、吸收、儲存血液、免疫等功能，在皮膚至腹膜之間有腹直肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、腹橫肌及皮下脂肪等組織構成，而腹部極易殘存脂肪組織。
當人體體重增加時，最容易增加的部分就是腹部，腹部應當行及時有效的運動方式來減輕脂肪含量，如果人們可以通過跑步等方式來減輕全身脂肪效果最好，如果不能通過這種方式可以通過仰臥起坐，瑜伽等方式使腹部用力來減輕腹部的脂肪。
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