如何抑制腸懦動(dòng)快
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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腸蠕動(dòng)過(guò)快，容易出現(xiàn)腹瀉的情況，還容易出現(xiàn)腸絞痛。
所以想要抑制腸蠕動(dòng)過(guò)快，首先要排除是不是由于飲食不夠清潔，刺激腸壁所引起的腸蠕動(dòng)過(guò)快。另外，在平時(shí)的時(shí)候要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行理療、按摩、熱敷的方法，改善腸蠕動(dòng)的過(guò)快。還可以考慮吃腸道益生菌，調(diào)理腸道的菌群，改善腸道內(nèi)部的環(huán)境。還可以循序漸進(jìn)地加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、不要吃辣、不要熬夜、少吃油炸的食品、避免大便的干燥。
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