肛門脹是怎么回事整天大便的感覺
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石春雷 主治醫(yī)師
蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科
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肛門脹整天有大便的感覺，這可能是由于不注意飲食、飲水和缺乏運動，導致大便干燥和便秘而引起的。建議平時注意調整食物結構，多吃含膳食纖維較多的食物，如紅薯、南瓜、胡蘿卜、燕麥片、芹菜等，避免辛辣、刺激、油炸、油膩、易著火的東西等。
每天多喝水，可使腸道保持足夠水分，軟化大便，改善便秘癥狀。養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，避免熬夜，每天堅持有氧運動，避免長時間站立或坐立，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。如果總有排便的感覺，并伴有化膿性分泌物和腹痛，可能是由結腸炎或直腸炎引起的，需要去醫(yī)院治療。
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