強(qiáng)直性脊柱炎注意事項(xiàng)有什么
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎，在日常生活中，第一，要注意飲食的調(diào)理，要注意飲食的衛(wèi)生，要多吃一些餓蔬菜的水果，要注意增殖胃腸道一些泌尿道的感染，都會(huì)引發(fā)一些脊椎炎。同時(shí)，在日常生活中，不要保持同一個(gè)姿勢，長時(shí)間不動(dòng)，比如說久坐、長時(shí)間看電視等等。
另外，我們要預(yù)防一些外傷，比如開車時(shí)盡量的記好安全帶，平常要保持一種樂觀，你積極的一種心態(tài)。平常要戒煙，要戒酒，按時(shí)作息，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育的鍛煉。
還有睡覺的時(shí)候盡量不用枕頭或者用薄枕頭，防止長時(shí)間的動(dòng)作會(huì)造成頸椎、胸椎、腰椎過度的畸形等等。
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