腳踝腫了熱敷還是冷敷
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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腳踝腫了熱敷還是冷敷，要看受傷的具體時間而定，若在傷后的24小時之內(nèi)，其腳踝腫脹我們可以采取局部冰敷的方法，即冷敷其可以減輕毛細(xì)血管的擴(kuò)張，減輕局部水腫。
在傷后的48小時之后，若腳踝部腫脹，無水泡形成，我們可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷治療，但是我們需要注意溫度避免過高，避免燙傷等，另外我們還要注意腳踝腫脹處的軟組織條件情況是否有潰破以及水泡等形成，若發(fā)生了潰破或者是水泡，這時不宜熱敷。
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