軍姿站久了腰疼怎么辦
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程斌 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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對(duì)于軍姿站久了以后病人出現(xiàn)腰痛怎么辦的問(wèn)題，首先需要遠(yuǎn)離于勞累的環(huán)境、避免久坐久站最好帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下局部，平時(shí)需要睡硬板床，局部可以應(yīng)用熱水袋或者是鹽袋積極地進(jìn)行熱敷，熱敷的主要目的還是為了促進(jìn)局部的血循環(huán)，就可以有效地改善病人腰痛癥狀的。
再就是局部還可以外用一些活血化瘀的膏藥來(lái)改善病人疼痛癥狀，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療，并積極地配合一些理療的辦法，比如針灸、烤電、拔罐、牽引更有利病人腰痛癥狀的改善，多數(shù)病人通過(guò)上面這些積極的治療辦法，慢慢就會(huì)康復(fù)的。
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