股骨頭供血運(yùn)動(dòng)法
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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股骨頭壞死是一種無(wú)菌性，缺血性股骨頭血液營(yíng)養(yǎng)不良的結(jié)果。如果想從根本上改變血液的供給，重建血液循環(huán)，這就可以治愈該病。
首先股骨頭壞死要通過(guò)科學(xué)規(guī)范的治療，才可能達(dá)到臨床治愈的效果。像這種股骨頭壞死的情況一般都會(huì)引起疼痛不適的癥狀以及影響行走功能。首先可以注意避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和疲勞過(guò)度，下面介紹一下對(duì)股骨頭壞死功能鍛煉的幾種方法。
首先可以進(jìn)行蹬空屈伸法，就是仰臥姿勢(shì)，雙腿作空蹬自行車(chē)運(yùn)動(dòng)。還有抱膝法，也就是仰臥姿勢(shì)，雙手抱膝反復(fù)屈肘向外拉與主動(dòng)屈髖力量相配合，不斷加大屈膝力量和幅度，還有患肢擺動(dòng)法等等。
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