軟組織嚴(yán)重挫傷恢復(fù)期
軟組織嚴(yán)重挫傷的恢復(fù)期，通常情況下需要三個月左右的時間，每個人的身體情況不一樣，恢復(fù)的時間也會有一定的區(qū)別性。軟組織挫傷后一定要注意盡量減少活動量，同時可以口服應(yīng)用一些活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。
早期主要是選擇冷敷，后期需要選擇熱敷，可以有效地促進(jìn)血液循環(huán)，也有利于促進(jìn)損傷的恢復(fù)，同時注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，不能太過于用力，否則不利于損傷的好轉(zhuǎn)。
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