運(yùn)動(dòng)過后肚子很酸痛怎么辦
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 普外科
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運(yùn)動(dòng)后很容易會(huì)出現(xiàn)肌肉的酸痛，肚子上也有很多肌肉，這主要是由于在增加運(yùn)動(dòng)量之后損傷到了肌肉纖維，而且運(yùn)動(dòng)量過大就容易引起氧氣不足。最終導(dǎo)致乳酸的蓄積，出現(xiàn)局部的疼痛。
所以主要的治療方法是減少活動(dòng)多休息。如果有時(shí)間最好泡泡熱水澡或者是涂一些消炎止痛的藥物，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣疼痛會(huì)在2~3天之內(nèi)慢慢的緩解，但是一定要注意這幾天內(nèi)的休息。
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