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學齡期兒童看書時書本和眼睛的合適距離是多少

書本和眼睛的正常距離應該在30厘米左右。也就是坐姿要端正,書放在桌子上,光線要充足,最好是自然光線。如果用臺燈,不要用白熾燈或者是LED燈,看書時間不宜過長,大約就是10~15分鐘休息5~10分鐘。

隨著年齡的增長,可以逐漸的增加閱讀時間,不過6歲以下兒童不主張長時間閱讀。特別是一些不規(guī)范的小孩讀物,因為字或者是紙張都不符合國家的規(guī)范要求。

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