暖白和白光那個(gè)對(duì)眼睛好
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王芳 主治醫(yī)師
威海市立醫(yī)院 眼科
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什么樣的燈光對(duì)眼睛是最好的，其實(shí)一個(gè)最主要的判斷標(biāo)準(zhǔn)就是眼睛在什么樣的燈光下感覺(jué)最舒服，這樣的燈光對(duì)眼睛就是最好的。一般情況下日光燈對(duì)眼睛是損傷最小的，日光燈的顏色一般是偏暖的。白色太白，白的顏色對(duì)眼睛有一定的刺激，長(zhǎng)期待在白光下，容易造成眼部疲勞加重。
另外，燈光對(duì)眼睛的刺激性大小還與燈光的頻閃記、光線(xiàn)的輸出頻率有關(guān)。一般情況，如果眼睛完全感覺(jué)不到燈光有頻閃，這樣的燈光是比較符合眼睛使用要求的，如果能明顯感覺(jué)到燈光的頻閃，在這樣的燈光下看書(shū)或者學(xué)習(xí)很快就會(huì)造成眼睛的疲勞、酸澀，甚至疼痛等不適癥狀。
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