睡覺怎么隔音不傷耳朵
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朱桂英 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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很多時候在睡覺的時候會被噪音吵醒，嚴(yán)重影響睡眠，合理的隔音可以幫助我們良好的休息。
有些人會選擇佩戴耳塞，因為這樣隔音效果特別好，但一般不建議佩戴耳塞，因為佩戴耳塞，會壓迫外耳道壁皮膚，從而引起外耳道的疾病，比如：外耳道癤腫，外耳道炎等。長時間佩戴還會引起耳鳴、聽力下降。
最好的隔音是房間裝修時候的隔音，選擇隔音玻璃、隔音門，這樣能有效的隔音，還能避免引起耳部疾病。
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