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心里總感覺堵的慌怎么回事

王炳乾
王炳乾 主治醫(yī)師

十堰市中醫(yī)院 精神疾病治療中心

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心里總感覺堵得慌,考慮與以下因素有關(guān):

1、由于長期精神壓力過大,心理上受到某些強烈的刺激,溝通渠道不通暢,不能及時宣泄自己的不良情緒和內(nèi)心的委屈與失落感,最終可能會出現(xiàn)心里堵得慌的感覺。

2、在工作和生活中遇到一些過不公正的待遇,但自己又沒有能力解決時,會出現(xiàn)心里堵得慌的癥狀。

3、認為自己的付出沒有得到相應的回報,情緒比較壓抑時,也會有心里堵得慌的感覺。

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