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獼猴桃和火龍果可以一起榨汁嗎

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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獼猴桃和火龍果完全可以一起榨汁進(jìn)行服用,營養(yǎng)價(jià)值比較豐富。主要是含有豐富的維生素,膳食纖維和花青素等物質(zhì)。兩者共同進(jìn)行應(yīng)用,可以達(dá)到有效的潤腸通便和排出體內(nèi)廢物的作用,可以起到美容養(yǎng)顏、清熱解毒和敗火的效果。

如果有便秘的情況,通過喝這種果汁,也可以達(dá)到有效緩解便秘,但是注意盡量不要經(jīng)常性的空腹進(jìn)行應(yīng)用,容易對胃腸黏膜造成刺激性。

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