膀胱肌肉松弛怎么鍛煉
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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膀胱肌肉松弛可以做全身的運(yùn)動(dòng)，或者是局部的運(yùn)動(dòng)，例如鍛煉盆底的肌肉。如果全身的鍛煉可以通過跑步、爬山以及跳繩等，這些運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，做有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉全身的肌肉?？梢悦刻熳鎏岣氐倪\(yùn)動(dòng)，來控制肌肉的收縮能力，或者去專業(yè)的地方進(jìn)行按摩。
一旦出現(xiàn)了膀胱肌肉松弛的現(xiàn)象，要及時(shí)的做治療，以免因?yàn)閴毫?dǎo)致尿失禁的現(xiàn)象。它通常是由于神經(jīng)肌肉松弛而無法控制引起的，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致尿液回流，出現(xiàn)腎積水的現(xiàn)象。
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