男人做什么運(yùn)動能提高性功能
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張利勇 副主任醫(yī)師
揚(yáng)州市中醫(yī)院 泌尿外科
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男性可以做一些俯臥撐、游泳、深蹲、仰臥起坐等，能夠有效的增加性功能的提高。如果性功能出現(xiàn)障礙，建議最好是前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行有效的治療。因?yàn)槌霈F(xiàn)障礙并不能夠通過運(yùn)動來提高性功能的能力，只是能夠有效的改善癥狀。
平時也要多注意保持局部的衛(wèi)生，勤清洗勤換洗衣物，還要注意多喝水、勤排尿，能夠有效的預(yù)防尿路感染。避免頻繁的手淫，不要過多的性生活，不要長時間的久坐，不要熬夜。
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