怎么緩解暈車 頭暈惡心
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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緩解暈車頭暈惡心，首先在坐車之前可以提前吃上暈車藥，這樣就可以緩解暈車頭暈惡心的癥狀。如果已經(jīng)出現(xiàn)了暈車頭暈惡心的情況，那么要注意休息，在休息過后一般都會得到緩解，或者是吃一些清新的水果，比如黃瓜、橘子，也可以有效緩解這種狀態(tài)。
在坐車之前飲食上要清淡一些，不要吃辛辣刺激、生冷及過于油膩的食物，以免因暈車引起嘔吐，而引起腸胃不適。平時可以練習多坐車或者是長時間的坐車，這樣也能有效的緩解暈車的情況。具體也要因人而異。
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