調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的方法
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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內(nèi)分泌失調(diào)在臨床上比較常見(jiàn),針對(duì)于年輕人,多數(shù)都是由于工作壓力大、長(zhǎng)期處于緊張、勞累狀態(tài)造成的。
建議做心理疏導(dǎo),每天多做有氧運(yùn)動(dòng)、多呼吸新鮮空氣、夜間保證充足的睡眠、多吃新鮮蔬菜以及水果,慢慢會(huì)調(diào)理過(guò)來(lái)。女性更年期出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),建議平時(shí)多曬太陽(yáng)、注意補(bǔ)鈣,可以吃豆制品,能夠緩解內(nèi)分泌失調(diào),必要時(shí)應(yīng)用中藥調(diào)理。
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黎小斌 主任醫(yī)師
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內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理
健康人體的代謝及生理功能是通過(guò)內(nèi)分泌系統(tǒng)中各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)共同調(diào)節(jié),可調(diào)節(jié)人體... 詳細(xì)?
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