如何預(yù)防脂溢性脫發(fā)
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 皮膚科
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預(yù)防脂溢性脫發(fā)，可以從以下幾方面入手：
首先，注意清潔衛(wèi)生。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的清潔衛(wèi)生習(xí)慣，在平時(shí)需要堅(jiān)持勤洗頭，而且不建議把頭發(fā)留得過(guò)長(zhǎng)。特別是在夏季的時(shí)候出汗量比較大，大概需要1~2天就洗一次頭物。
其次，飲食調(diào)理。飲食方面避免吃過(guò)多油膩和辛辣的食物，可以多吃清淡口味的食物，盡量攝入高維生素的飲食，比如吃綠葉蔬菜。
再者，藥物治療。如果出現(xiàn)脂溢性皮炎或者是毛囊炎，需要積極的使用外涂藥物的方法進(jìn)行治療，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展引起脂溢性脫發(fā)。
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