喝水去粉刺有效果嗎
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裴丹 副主任醫(yī)師
十堰市人民醫(yī)院 皮膚科
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喝水去粉刺有一定效果，因為粉刺的出現(xiàn)可能與平時不愛飲水，以及經(jīng)常吃辛辣、刺激和油膩的食物有關(guān)。
不愛飲水容易導(dǎo)致水油代謝失衡，從而引起油脂分泌旺盛，所以會引起粉刺的出現(xiàn)。需要在平時堅持少量多次的飲水，通過多喝水能夠促進水油代謝失衡的癥狀不斷緩解，從而可以在一定程度上避免粉刺的出現(xiàn)，所以喝水去粉刺有一定功效。
平時除了進行飲食習(xí)慣調(diào)節(jié)、堅持多喝水之外，還需要保持規(guī)律的作息。并且要養(yǎng)成良好的清潔衛(wèi)生習(xí)慣，也能夠避免粉刺的出現(xiàn)。
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