寶寶睡顛倒了怎么辦
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
寶寶平時(shí)很容易出現(xiàn)黑白顛倒的情況，是一種比較常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)，家長(zhǎng)在這個(gè)階段一定要控制好孩子睡眠的時(shí)間段以及睡眠的周期，在寶寶白天想睡覺(jué)的時(shí)候一定要吸引寶寶的注意力的盡量帶寶寶去室外進(jìn)行玩耍以及跟寶寶進(jìn)行溝通減緩孩子睡覺(jué)的意識(shí)。
同時(shí)盡量在白天讓寶寶在中午的時(shí)候睡兩個(gè)小時(shí)左右，讓寶寶的大腦及時(shí)的得到休息，在晚上的時(shí)候一定要關(guān)燈進(jìn)行睡覺(jué)，讓寶寶意識(shí)到已經(jīng)到了睡眠的階段，調(diào)整的周期可能會(huì)比較長(zhǎng)一些，建議家長(zhǎng)不要過(guò)于擔(dān)心和著急。
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 兒科
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