兩個月的寶寶晚上睡覺不踏實
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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寶寶晚上睡眠不好是缺鈣的表現(xiàn)，可以適當(dāng)?shù)难a充鈣劑來幫助改善睡眠問題。如果寶寶白天睡的時間比較長，晚上睡覺的時候也會睡不好，如果由于這方面的影響，可以讓寶寶白天適當(dāng)?shù)臏p少睡眠時間，這樣晚上睡的會比較踏實。
注意觀察寶寶有沒有冷或者熱的因素影響，注意保持室內(nèi)溫度適宜，保持舒適的睡眠環(huán)境，這樣可以避免睡覺不踏實的情況。睡覺之前不要有一些刺激的音樂或者聲音來刺激寶寶，這樣寶寶睡的會不踏實，而且容易出現(xiàn)驚醒的情況。
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