小孩多大分房睡好
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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孩子在成長到五歲左右，分房是最好的狀態(tài)，由于在這個階段，寶寶的意識已經(jīng)完全的形成了，必須培養(yǎng)獨立睡眠的一個習(xí)慣，長期的和父母睡覺容易增加孩子的依賴感，過早地和孩子進行分房睡，容易導(dǎo)致孩子的心理安全感缺失，導(dǎo)致有心理陰影的情況，家長在平時要以正確的方式，來進行引導(dǎo)孩子進行分床睡覺。
如果孩子比較抗拒分房睡覺的情況下，建議家長在逐漸地進行引導(dǎo)，來讓孩子意識到分房睡覺的必要性，一開始可能孩子的睡眠周期以及睡眠質(zhì)量會比較低，建議家長不要過于擔(dān)心，隨著寶寶的不斷習(xí)慣這種情況會有明顯的改善。
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