嬰兒的睡眠時(shí)間一般是多久
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
嬰兒的睡眠時(shí)間一般是比較長(zhǎng)的，每天在12個(gè)小時(shí)到16個(gè)小時(shí)之間是不等的，由于嬰兒的大腦是處于一個(gè)比較快速的發(fā)育階段，只有通過長(zhǎng)時(shí)間的睡眠才能夠促進(jìn)大腦的發(fā)育的。
在家長(zhǎng)平時(shí)護(hù)理的過程當(dāng)中，一定要增加寶寶在晚上睡眠的時(shí)間，減少白天睡眠的時(shí)間，防止出現(xiàn)黑白顛倒的情況。同時(shí)嬰兒在早期的時(shí)候盡量以母乳為主，能夠促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育和身心發(fā)育，對(duì)于增強(qiáng)寶寶的抵抗力的效果是比較明顯的，同時(shí)在寶寶睡覺期間一定要保持周圍環(huán)境的安靜，能夠增加寶寶的睡眠深度。
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