初潮后女孩吃田七能長(zhǎng)高嗎
田七具有散瘀止血,消腫止痛的功效,女孩子來了初潮之后一般都在12歲左右,那是可以吃田七的,但是不會(huì)促進(jìn)身高的增長(zhǎng),要想身高長(zhǎng)的高,可以從飲食上來改善,可以多吃雞蛋和波菜,以及大豆燉排骨,多吃魚和蝦,都是含鈣高的食物。
同時(shí)還要控制體重,不能出現(xiàn)過于的肥胖,也不能多吃反季節(jié)菜以及含有激素催成熟的食物,比如泥鰍和黃鱔,因?yàn)檫@些食物容易促進(jìn)性早熟對(duì)身高有一定的影響。
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