寶寶白天睡半小時就醒
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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寶寶在白天睡覺的周期比較短睡半個小時，可能是由于外界的刺激的，寶寶安全感缺失，睡覺的環(huán)境不舒服，以及寶寶身體缺鈣導(dǎo)致的，建議家長在這個階段，一定要控制好室內(nèi)的溫度，只有適合的溫度，才能夠增加寶寶睡眠的周期，以及睡眠的深度。
同時在寶寶睡覺的時候，一定要保持周圍環(huán)境的安靜，能夠加速寶寶睡覺的時間，同時家長一定要注意寶寶的飲食均衡性，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些鈣片，來促進身體的鈣吸收，可以有效地減緩睡眠周期，或睡眠時間短的情況。一般隨著寶寶的成長睡覺的時間會有一定程度的增加。
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