五六個月寶寶睡眠時間
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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五六個月寶寶的睡眠時間在18個小時左右，每天白天需要有兩次的睡眠時間，每個寶寶的睡眠時間不同，所以要保證寶寶的充足睡眠。每天給寶寶養(yǎng)成按時睡覺按時起床的習(xí)慣，這樣對于身體的發(fā)育有一定的幫助。
減少寶寶熬夜的時間，在晚上的時候按時關(guān)燈讓寶寶睡覺，慢慢的他就會養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣。保證睡眠質(zhì)量才有利于寶寶的身體發(fā)育，如果寶寶睡眠質(zhì)量不好，會影響身體的發(fā)育，出現(xiàn)發(fā)育遲緩的問題，不利于成長，所以要從小養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
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