促進(jìn)傷口愈合的食物
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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如果傷口要快速恢復(fù)，在飲食上首先可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如奶類，豆類、蛋類、雞肉、魚肉、排骨等食物，這些食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白。
同時(shí)還可以多吃一些富含維生素豐富的食物，主要是一些新鮮的蔬菜水果，例如菠菜，芹菜，西紅柿，獼猴桃，蘋果，橘子等食物，這些食物都有助于促進(jìn)傷口恢復(fù)。
還要按時(shí)對(duì)傷口消毒換藥，防止傷口感染，一般傷口恢復(fù)大約需要一到兩周左右。
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