女性根骶療法
女性根骶療法主要調理的部位有腹股溝區(qū)，宗筋區(qū)域，腰骶和頸項區(qū)。背部，中脘區(qū)域，前胸區(qū)域等，但是每個人的身體情況不同，癥狀也不同，所以要根據實際的情況而定具體怎么做，期間要注意休息，不要過度的勞累，而且要注意身體保暖，不要著涼。
平時不要長時間的站立，適當的休息，營養(yǎng)方面要加強，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及攝入足夠的蛋白質和維生素，以及礦物質等，保持良好的心態(tài)。根據自身地情況，適當的做一些有氧運動。
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