扭傷腳踝如何治療
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姚風華 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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在日常生活中會由于在進行跑步、體育活動或者下臺階的時候出現(xiàn)了扭傷腳踝關節(jié)的情況，會出現(xiàn)扭傷以后腳踝關節(jié)疼痛、腫脹甚至活動受限的癥狀而需要在扭傷后對腫脹疼痛的部位立即冰敷一到兩天，同時減少腳踝關節(jié)的負重和劇烈活動可以避免癥狀加重。
如果通過冰敷以及制動休息的自我治療方法兩到三天左右癥狀沒有明顯地緩解、甚至出現(xiàn)了加重的情況，可以前往醫(yī)院的骨科門診就診檢查，切勿盲目診斷和自行處理，以免貽誤病情。
通過前往醫(yī)院完善X光片檢查來排除是否存在腳踝關節(jié)骨折、脫位、韌帶斷裂等比較嚴重的傷情，如果排除了這些嚴重的病情情況，通過局部制動休息以及外用活血鎮(zhèn)痛膏藥等方法、在一到兩周時間左右癥狀就可以逐漸地緩解直至好轉。
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