女性喝茶的好處和壞處
喝茶都有一定的養(yǎng)生作用，特別是對于女性而言，不同的茶有不同的功效，花茶例如玫瑰花可以美容養(yǎng)顏，菊花茶清肝明目，蒲公英茶清熱消炎。同時還有綠茶紅茶，里面含有豐富的維生素成分具有抗氧化的作用。
但是喝茶也有一定的講究，女性在經期是不宜喝茶的，孕期需要多食用暖宮的食物，綠茶性寒，服用后可能會出現月經不調。喝茶要適量、過量喝茶可能會導致精神興奮，睡眠不好。
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