準(zhǔn)備備孕能吃螃蟹嗎
在準(zhǔn)備備孕的時候是可以吃螃蟹的。螃蟹中富含蛋白質(zhì)以及鈣，能夠增強身體的免疫力，同時還能滿足身體所需要的營養(yǎng)。不過在備孕吃螃蟹的時候，要注意控制好量，不要吃過多的螃蟹，適量的吃是沒事的。
在飲食上要引起注意，要清淡飲食，多吃有營養(yǎng)的食物，禁食辛辣或者消化不良的食物，或者可以多吃新鮮的蔬菜和水果，而且也可以提前服用葉酸來補充營養(yǎng)。注意多休息，不要過度的勞累，禁煙、禁酒，適當(dāng)?shù)倪M行簡單的運動。
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