坐月子不能碰冷水嗎
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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在坐月子的時(shí)候是不能碰冷水的，如果碰冷水的話容易導(dǎo)致局部受涼引起疼痛，還會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適，以及留下月子病等情況發(fā)生。所以在坐月子的時(shí)候一定要引起注意，不要去觸碰冷水，也不要用冷水去洗頭等。
在產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)身體是比較虛弱的，需要多注意休息，不要過(guò)度的勞累。飲食上注意多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及作息規(guī)律。同時(shí)也要注意保持室內(nèi)的空氣暢通，禁止吹冷風(fēng)或者吹空調(diào)等，以免給身體帶來(lái)不良影響。
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