懷孕可以側(cè)著身子睡嗎
懷孕的時候是可以側(cè)著睡的，側(cè)著睡對胎兒是沒有什么影響的，但是盡量不要長期的側(cè)著睡。因為如果長期側(cè)著睡，會影響到胎兒的健康發(fā)育，在睡覺的時候可以左側(cè)臥睡覺，，或者可以根據(jù)自身的情況來確定睡覺的姿勢。
在懷孕期間要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，注意多休息、不要熬夜、避免勞累。在飲食上要清淡飲食，多補充營養(yǎng)，保持營養(yǎng)的均衡，禁食辛辣、生冷的食物，可以多吃含維生素的食物。定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，隨時觀察胎兒的情況。
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- 朱海燕 濟南市中西醫(yī)...婦產(chǎn)科
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