懷孕可以用生姜泡腳嗎
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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懷孕可以用生姜泡腳，對(duì)身體是有好處的，因?yàn)樯菽_可以促進(jìn)血液的循環(huán)，緩解孕期帶來(lái)的疲勞，同時(shí)如果孕婦在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)感冒，通過(guò)生姜泡腳能有效的緩解感冒的癥狀，但是在使用生姜泡腳的時(shí)候要注意水的溫度，不宜過(guò)高，適當(dāng)就可以，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，最好是保持在二十分鐘左右。
平時(shí)的時(shí)候也要注意做好保暖，防止出現(xiàn)著涼，以及多注意休息，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要熬夜，飲食上注意合理飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，禁食辛辣食物。
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