坐月子可以吃燒烤嗎不放辣椒
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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女性在坐月子期間最好不要吃燒烤。因為燒烤后的食物比較干燥，加上各種調(diào)味品一起食用，會刺激腸胃，影響到消化液的分泌，損傷胃腸黏膜，而且吃了刺激性的食物之后，還會引起上火。如果是母乳喂養(yǎng)也容易導致孩子上火。
坐月子期間想要吃燒烤時，可以少量的食用，但是不要放過多的調(diào)料品，不能放辣椒。偶爾吃一次影響不大。燒烤的食物食用過多，還會增加致癌幾率，并且燒烤過的食物會降低營養(yǎng)價值。
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