胎動(dòng)一小時(shí)6次正常嗎
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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胎動(dòng)一小時(shí)六次是屬于正常的，說(shuō)明胎兒的發(fā)育在正常的范圍，不用過(guò)于擔(dān)心，在平時(shí)的時(shí)候要注意多休息，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢走、聽音樂等，每天保持樂觀的心態(tài)，避免出現(xiàn)心理緊張或者焦慮的情況發(fā)生。
在飲食上注意合理飲食，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，以及飲食的多樣化，可以多吃一些含維生素的食物，或者新鮮的水果跟蔬菜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也要注意定期的去醫(yī)院進(jìn)行做復(fù)查，這樣可以隨時(shí)的觀察到胎兒的發(fā)育情況。
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