摔了個(gè)屁股墩幾天能好
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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如果摔了一個(gè)屁股墩，導(dǎo)致了臀部的疼痛，一般來說可以通過休息等方法進(jìn)行改善，待受傷之后的48小時(shí)之后，還可以通過熱敷，按摩，理療等方法進(jìn)行改善。另外，在受傷過后持續(xù)出現(xiàn)疼痛的話，也可以適當(dāng)?shù)氖褂??；钛?，?zhèn)痛的藥物進(jìn)行對(duì)癥的治療。
在平時(shí)的時(shí)候也要減少辛辣刺激性的食物，少吃油炸的食品。可以適當(dāng)?shù)脑黾有迈r的蔬菜水果，一般來說對(duì)于受傷之后的恢復(fù)都會(huì)有非常大的幫助作用。在平時(shí)的時(shí)候也要盡量避免疲勞和熬夜的發(fā)生。
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