一側(cè)乳房產(chǎn)奶多少毫升
一側(cè)乳房產(chǎn)奶的量需要根據(jù)生產(chǎn)的時間來決定，一般來說，順產(chǎn)后的前幾天，產(chǎn)奶量是比較少的，在20毫升左右，到了后期，產(chǎn)奶量會慢慢的增加，有的時候在50到100毫升，這個屬于正常的。
平常就需要注意飲食方面的問題，需要吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物，要多喝一些肉湯，這樣乳汁分泌量才比較多，還需要適當?shù)幕顒樱貏e是戶外的活動很重要，這樣對產(chǎn)奶也是有幫助的，在哺乳期還是要加強補鈣，這樣奶的鈣的含量才比較多，平常還是需要定期的檢查，檢查乳房是否有堵奶的現(xiàn)象。
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