抗血凝的水果
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潘琳莉 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科
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日常生活中抗凝的水果主要包括橘子、番茄、甜杏仁、櫻桃、菠蘿、草莓、木瓜、獼猴桃、西瓜、柿子、石榴、蘋果等。除了水果之外，另外一些食物也可以有較好的抗凝效果：
第一、茶類，主要包括烏龍茶和綠茶，它們可以抑制血小板的聚集和活化，從而起到抗凝的作用；
第二、魚類，包括沙丁魚和大馬哈魚，可以使人體中纖維蛋白源下降；
第三、蔬菜，比如洋蔥、土豆、茼蒿等。
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