血液垃圾是什么，哪些食物可清除
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潘琳莉 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科
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一般來說，正常人體內(nèi)都有血液垃圾。血液垃圾主要是指一些衰老或者破壞的細(xì)胞，比如：白細(xì)胞，紅細(xì)胞，血小板等。
如果想要清除血液垃圾，平時可以吃一些以下這種食物：
第一、可以吃一些青椒，青椒含有較多的營養(yǎng)元素，可以防止血液凝固；
第二、可以喝綠茶，綠茶中含有兒茶酚，可以使血液循環(huán)較為通暢；
第三、平時可以多吃一些獼猴桃，獼猴桃中也富含豐富的維生素，也具有清除血液垃圾的作用。
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